Nowy serial zajrzy za kulisy gimnastyki na wysokim poziomie. Jego tematem są codzienne potyczki uzdolnionych nastoletnich gimnastyków z rodzicami, partnerami i trenerami, a także rywalizacja oraz zdrada, a wszystko to podczas treningów odbywających się w elitarnej placówce treningowej zwanej The Rock. PAYSON to niezwykle skupiona, poważna gimnastyczka. KYLIE pochodzi z wyższych sfer i sądzi, że reguły gry jej nie dotyczą. LAUREN uwielbia współzawodniczyć i zrobi wszystko, by wygrać. EMILY, nowa dziewczyna, przyciąga uwagę wszystkich, gdy przychodzi na zajęcia w starym kostiumie do ćwiczeń, ale demonstruje ruchy, które wprawiają w osłupienie.
